Идеальная кожа при беременности: возможно ли?

Прыщи и пигментные пятна на лице и теле, тусклые и выпадающие волосы, растяжки, ломкие ногти – с этими проблемами может столкнуться любая беременная женщина… при неправильном уходе за собой.

Идеально, если к моменту наступления беременности женщина хорошо знает особенности своей кожи: не только тип (сухая, жирная, чувствительная), но и реакцию на различные косметические отдушки и компоненты. Нередко даже гипоаллергенные средства по ухожу за кожей могут вызвать раздражения и покраснения. Кроме того, неплохо выяснить у матери, как у нее менялась кожа во время беременности. Ученые уверены, бич женщин – растяжки – дело сугубо наследственное. Несмотря на все многообразие различных специальных кремов, масел и масок, гарантирующих профилактику появления растяжек, дерматологи советуют загодя обратиться с этой проблемой к доктору. Специалист не только составит правильный рацион питания, но и назначит массажи с маслами, богатыми необходимыми веществами (коллагенами). В особо сложных случаях возможно применение мезотерапии: с помощью инъекций в организм дополнительно введут вещества, отвечающие за растяжение кожи.  Однако это возможно только на этапе подготовки к беременности. При наступлении беременности использование столь радикальных мер запрещено. Более того существуют ограничения и на лосьоны. Важно, чтобы в состав средств не входили так называемые фитоэстрогены: полученные из растений вещества, действие которых подобно действию эстрогенов (женских половых гормонов).

Проблемы с кожей в первом триместре беременности
Нередко о беременности женщина узнает задолго до появления двух заветных полосок на тесте. Выброс прогестерона, отвечающего за развитие беременности, провоцирует неблагоприятные изменения кожи или, проще говоря, появление прыщей. Нередко кожа на лице и руках воспаляется, появляются угревые высыпания, темные пигментные пятна. Всё это – результат роста содержания прогестерона в крови. При этом количество эстрогенов, регулирующих деятельность сальных и потовых желез и ограждающих кожу от проникновения болезнетворных бактерий, остается на прежнем уровне. Как следствие, кожа становится более сухой и уязвимой. Казалось бы, что проще – несколько бутылочек с увлажняющими средствами и проблема будет решена.  Но специалисты, как уже отмечалось, предостерегают от средств, содержащих фитоэстрогены и аналоги. Их введение при недостатке прогестерона может спровоцировать угрозу для течения беременности.

Рост прогестерона, в том числе и за счет проведения гормональной терапии по сохранению беременности (в том числе и прием препарата «Дюфастон»), может привести к развитию проявлений дерматита, выражающегося в  покраснении и шелушении кожи. Однако, уверяют медики, эти явления быстро проходят. В целях профилактики воспалений и покраснений кожи лучше заблаговременно исключить из рациона беременной кофе, шоколад, вино, цитрусовые. С ранних сроках беременности лучше отказаться и от кондитерских изделий, будь то мучное или сладкое. Желательно активно использовать в пищу продукты, содержащие пектин, а также богатые растительной клетчаткой. Правильная бесперебойная работа кишечника – залог не только хорошего самочувствия, но и цветущего внешнего вида. Сливы, чернослив, кефир должны ежедневно присутствовать на вашем столе.

Другая крайность. Кожа во втором триместре беременности
Во втором триместре начинается активный рост плода. В организме матери преобладают вещества, стимулирующие рост любых тканей. Нередко в это время женщина отмечает увеличение числа родинок, бородавок и различных пятен. К сожалению, бороться с этими внешними проявлениями беременности практически невозможно – на фоне беременности проведение большинства корректирующих процедур запрещено. Большинство новообразований пропадет через пару месяцев после родов. Однако дерматологи советуют внимательно следить за развитием любого новообразования и, при любом удобном случае, консультироваться с врачом.

Другая крайность – жирная и блестящая кожа – проявляется обычно в начале второго триместра беременности. Причина – индивидуальная реакция женского организма на изменения образа жизни. Так, долгие годы придерживаясь жесткой диеты, женщина с наступлением беременности решает отказаться от ограничений. Стоит ли удивляться, что кожа реагирует на столь разнообразное меню появлением «сальничков» и прочих «жирностей». Иногда для избавления от проблем достаточно изменить систему очищения и дезинфицирование кожи. Если «неприятностей» немного, то можно воздействовать на них локально, использую антибактериальный карандаш и специальный лосьон.

Кожа в третьем триместре беременности
Третий триместр – один из самых ответственных. Из-за увеличившейся нагрузки на позвоночник и ноги ярко проявляется сосудистая сетка, то тут, то там «вспыхивают» сосудистые звездочки. В некоторых случаях, на лице появляются  пузырьковые высыпания. Иммунитет матери все девять месяцев работает буквально за двоих. К концу третьего триместра он уже сильно ослаблен. Более того, организм готовится к родам. Иногда на фоне этих изменений идет поражение кожи грибковыми инфекциями, бородавками и остроконечными кондиломами. Не стоит злоупотреблять дезинфекцией и обеззараживанием кожи. Это может привести к появлению микроранок и дополнительному расцвету различных воспалений. Антисептиком может служить мыло, содержащие антибактериальные вещества. Руки можно время от времени протирать лосьоном, приготовленным по домашнему рецепту (сок одного лимона, половина стакана воды и половина стакана водки).

На протяжении всей беременности после применения химических средств очищения кожи практикуйте ромашковые компрессы. Пара пакетиков ромашкового чая замочить в стакане теплого кипятка. Намочить получившимся настоем полотенце и промокнуть лицо.

Волосы – отдельная тема для разговора. Специалисты считают, что правильно составленный комплекс витаминов защитит вас от угрозы их выпадения. Процедуры же укрепления волос – биоламинирование, биоинструктация и различные спа-процедуры лучше опять же проводить до наступления беременности.

Окрашивание волос во время беременности
В отношении выбора косметических средств медики не советуют менять привычную косметику, использовать новые и незнакомые краски для волос и бровей, активно стимулировать регенерацию кожи с помощью дополнительных скрабов, масок и прочих средств. Кроме того, следует ознакомиться с составом применяемых средств и так называемыми гигиеническими заключениями на используемые средства. Важно убедиться, что никакие компоненты не всасываются и не могут спровоцировать развитие дерматита и аллергических реакций у будущего малыша. Лучший выбор – молочко, тоник, пенка «для чувствительной кожи». После очищения – детский гипоаллергенный крем.

Фраза «лучшее = проверенное» должно стать девизом вашей жизни на все 40 недель ожидания. Маникюр, педикюр и все другие косметические процедуры необходимо делать у проверенных и высококвалифицированных специалистов, услугами которых вы пользовались ранее. Помните, даже рядовой порез при педикюре может обернуться серьезными проблемами.
Американские исследователи утверждают, что согласно исследованиям, 9 из 10 будущих мам ощущают неблагоприятные изменения в состоянии своей кожи. При этом четкий распорядок дня, сочетающий пребывание на свежем воздухе и здоровый сон, рациональное питание и правильный уход за собой позволяет существенно снизить чувство дискомфорта от происходящих в организме изменений. Психологи утверждают, что в «это» время женщина «видит» себя глазами близких и если они не устают повторять ей, что она красива, желанна и любима, то сиюминутные проблемы с кожей пройдут для нее незамеченными.
Счастливой беременности и легких родов!

Календарь беременности .ру