Беременность и отдых на море

Поездка на море во время беременности: взвешиваем за и против

Прежде чем решиться на поездку на море во время беременности, стоит посетить своего участкового гинеколога и внимательно выслушать его рекомендации. Скорее всего, если беременность протекает без осложнений, поездку вам не запретят. Однако существует ряд противопоказаний, из-за которых беременность и отдых на море лучше не совмещать.

В их числе:

• ярко выраженный токсикоз;
• гестоз (он же «поздний токсикоз» — крайне опасное для матери и плода состояние, сопровождающееся отеками и повышением давления);
• угроза выкидыша или преждевременных родов;
• кровотечения (даже если они были задолго до запланированной поездки на море);
• предлежание плаценты;
• маловодие или, наоборот, многоводие;
• анемия 2-3 третьей степени;
• кесарево сечение в анамнезе.

Между тем, существуют и такие состояния беременных, при которых поездка на море, наоборот, очень рекомендуется. Так, отправиться на курорт в теплые страны вам будет очень полезно, если имеют место быть:

• анемия 1-й степени;
• хронические заболевания в стадии ремиссии;
• многоплодная беременность (в этом случае поездку на море планируйте до 28 недели);
• выкидыши, маловесные или крупные дети, переношенные беременности в анамнезе;
• бесплодие;
• малый вес самой беременной женщины;
• вредная работа или неблагоприятные условия жизни;
• возраст до 18 (или после 25 лет, если беременность первая).

Отдых на море во время беременности: выбираем средство передвижения

Выбор транспорта для поездки на море во время беременности имеет очень важное значение. Наиболее приемлемым для беременной является поезд: там не так трясет, как в автомобиле и есть возможность принять горизонтальное положение. Однако не всегда существует возможность добраться до выбранного места отдыха на поезде. Но это не повод откладывать или отменять долгожданный отпуск: передвижение на самолете в этом состоянии не противопоказано, особенно если отсутствуют признаки токсикоза. С тем же успехом можно воспользоваться крупным плавсредствами.

По прибытии на море стоит придерживаться всех рекомендаций для обычных людей: защищать кожу от солнечных ожогов, больше времени проводить в тени, не посещать пляж в «опасные» часы. Разумеется, от веселых поездок на «бананах» и скутерах, а также от всевозможных аттракционов и аквапарков с крутыми горками, во время беременности придется отказаться.