Чем опасно курение во время грудного вскармливания

Курение во время грудного вскармливания: а как же ребенок?

Курение – это исключительно мамина слабость, за которую впоследствии расплатится не только она сама, но и ее ребенок. Дело в том, что если кормящая мама курит, никотин вместе со всеми сопутствующими ему токсическими веществами поступает ей в кровь, оттуда – в грудное молоко, а с ним – в организм грудничка. И там начинает творить свои темные дела. Таким образом, курение во время лактации может привести к следующим последствиям:

1. из-за никотинового перевозбуждения у ребенка нарушается аппетит и сон, у него появляется беспокойство и капризы, поскольку  именно такое воздействие это вещество оказывает на нервную систему;

   

2. ребенок, мама которого не прекращает курение во время кормления грудью, имеет больше шансов получить «в наследство» проблемы с легочной системой в виде таких заболеваний, как астма, бронхит, пневмония, круп и даже рак. Также такие дети более склонны к аллергическим реакциям;
3. проблемы с пищеварением – еще одно проявление никотина в детском организме. Поэтому, если мама не прекращает курить при кормлении, она должна быть готовой к тому, что ее малыш будет страдать от кишечных колик и кишечных расстройств;

   

4. у малыша тоже, в определенной степени, вырабатывается никотиновая зависимость. Поэтому не удивляйтесь, если он рано начнет курить.

Курение во время грудного вскармливания: как снизить риск?

Естественно, что лучший способ предупредить отрицательное влияние никотина на грудничка – бросить курить. Но если по каким-то причинам это для вас невозможно, нужно максимально минимизировать вред вашей привычки на малыша. Мы порекомендуем вам несколько советов, как сделать курение во время грудного вскармливания не таким вредным для ребенка:

1. исключите вдыхание малышом сигаретного дыма, то есть наложите табу на курение при ребенке для себя и всех окружающих;

   

2. придерживайтесь временных ограничений, а именно: постарайтесь вообще не курить ночью, то есть в период между 9 часами вечера и 9 часами утра, когда выработка пролактина (гормона, отвечающего за лактацию) наиболее активна. Если вы хотите курить и кормить ребенка, делайте промежуток между этими процессами как минимум 2-3 часа, чтобы никотин и «иже с ним» успевали вывестись из грудного молока. То есть лучше курить после того, как вы покормили малыша;
3. следите за своим питанием и питьевым режимом. Полноценное питание и большое количество жидкости тоже могут снизить негативное влияние курения при грудном вскармливании. Первое будет покрывать дефицит полезных веществ, который неизбежно возникает у курильщика; второе – поможет быстрее выводиться продуктам курения из грудного молока;

   

4. снизьте дневную норму сигарет до минимума. Максимальная планка в этом плане – не больше 5 сигарет;
5. соблюдайте гигиену: после курения меняйте одежду, мойте руки и полощите рот.

Повторимся: курение во время грудного вскармливания – это принципиально неправильно и вредно как для вас, так и для малыша. Поэтому в идеале постарайтесь все же подавить в себе эту пагубную привычку. Если же вы твердо решили совмещать курение с лактацией – постарайтесь выполнять наши рекомендации, чтобы минимально навредить малышу.