Гемоглобин при беременности

Гемоглобин входит в состав эритроцитов, а его предназначение – транспортировка кислорода и углекислого газа в организме. Именно поэтому так важен достаточный уровень гемоглобина при беременности – таково мнение врачей. Конечно, иногда надоедает сдавать «бесконечные» анализы, а процедура забора крови из пальца – не совсем приятное явление.

Однако будущим мамочкам стоит запастись терпением и прилежно сдавать все нужные анализы. Ведь кислород играет важную роль во внутриутробном развитии ребенка, а его недостаток или излишек может привести к весьма серьезным последствиям. Итак, сегодня поговорим о гемоглобине, рассмотрим его нормальные показатели при беременности, а также изучим другие волнующие вопросы данной темы.

Гемоглобин во время беременности – какова норма?

Норма гемоглобина при беременности в каждом триместре «своя». Обычно в первые 3 месяца после зачатия показания 112-160 г/л считаются нормальными. На протяжении 2 триместра уровень гемоглобина несколько падает и держится на «отметке» 108 — 144 г/л. Заключительный этап беременности (3 триместр) характеризуется уровнем гемоглобина от 100 до 140 г/л.

Как мы видим, уровень гемоглобина при беременности постепенно снижается на протяжении всего срока. Однако не стоит волноваться, поскольку это природное явление, связанное с изменениями в организме. Во время беременности объем крови постоянно увеличивается (ведь малыш внутри растет), а также изменяется содержание воды и солей. Это немалая нагрузка на организм, и чтобы снизить ее, происходит расслабление сосудов и разжижение крови. Чем ближе к концу беременности, тем уровень гемоглобина ниже.

Низкий гемоглобин при беременности – причины

Однако не всегда понижение гемоглобина объясняется естественными причинами. Низкие показатели наблюдаются, когда:

В организме не хватает железа. Чаще всего врачи называют именно эту причину, изучая ваши результаты анализов крови. В этом случае беременным прописывают лекарственные препараты, которые восполняют этот «недостаток». К тому же врач может порекомендовать «налегать» на железосодержащие продукты – мясо, гранаты, гречку, клюкву.

Мало витамина В12 . Этот витамин принимает участие в синтезе гемоглобина. Пополнить «запасы» витамина В12 можно путем включения в меню самой разной зелени (петрушка, укроп, салат).

Нехватка белка. Иногда пониженный гемоглобин при беременности объясняется тем, что в организме мало белка. Ведь белок, как и железо — составляющее гемоглобина, поэтому белковые «запасы» также требуют восполнения. Уровень белка в организме будущей мамы отлично поддержат мясо, сыр, рыба, творог, яйца.

Как повысить гемоглобин в крови при беременности?

Итак, теперь мы знаем, какие продукты полезны при низком гемоглобине. Однако существуют специальные «витаминные» рецепты, применение которых поможет привести в норму гемоглобин. Давайте рассмотрим несколько таких «чудодейственных» рецептов.

Берем грецкие орехи, изюм, курагу и мед – в одинаковых пропорциях. Затем перемешиваем и принимаем несколько столовых ложек этой «вкусняшки» в течении дня. Это настоящая витаминная «бомба», которая не только повысит гемоглобин, но и обеспечит организм витаминами и микроэлементами.

Следует залить полстакана сырой гречневой крупы (промытой) стаканом кефира. Если это проделать вечером, то утром каша будет готова к употреблению.

А если высокий гемоглобин при беременности?

Такое тоже случается, хотя и довольно редко. Однако, если ваш показатель несколько «зашкалил», следует насторожиться – при беременности «слишком много» гемоглобина представляет опасность. Почему? Дело в том, что высокий гемоглобин означает чрезмерное количество красных телец в крови. В результате повышается степень кровяной вязкости и густоты, что затрудняет нормальную циркуляцию, а значит, к ребенку будет поступать меньше кислорода. Повышенный уровень гемоглобина на маленьких сроках может даже привести к прерыванию беременности.

Итак, гемоглобин при беременности — это очень важный показатель, влияющий на многие процессы в организме будущей мамы. Следует заметить, что применять лекарственные препараты, а также железосодержащие продукты следует с одобрения врача. Ведь не все продукты совместимы между собой по усвоению полезных веществ. Питаемся правильно!