Какао при беременности

Этот напиток известен многим еще из детства, когда стаканом какао завершался обед в детском саду или школьной столовой. А как приятно выпить стакан горячего какао после зимней прогулки! Не удивительно, что какао при беременности также вызывает интерес будущих мамочек. Однако теперь женщина отвечает не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Так что – можно пить какао при беременности или лучше отказаться от любимого напитка?

Аргументы в пользу какао

Содержание полезных микроэлементов – железа и цинка. Эти минеральные вещества жизненно необходимы для полноценного развития будущего малыша. Фолиевая кислота. Известно, что дефицит этого элемента приводит к патологиям развития плода и другим нарушениям нормального протекания беременности. А в какао достаточно высокое содержание фолиевой кислоты.

Кофеин. Часто в период беременности наблюдается низкое давление, которое сопровождается общей апатией. Как поднять давление и тонус организма без вреда здоровью? Ведь кофе в «интересном» положении пить нежелательно. А чашечка какао – в самый раз.

Согревает и поднимает настроение. Вдохнув ароматный запах какао, можно забыть обо всех неприятностях и невзгодах. А какой изумительный вкус у напитка! Будущей маме очень полезны положительные эмоции.

Какао при беременности – противопоказания

Несмотря на все положительные характеристики напитка, существуют причины, по которым лучше отказаться от употребления какао.

Содержание кофеина. Одно дело, если нужно «поднять» низкое давление, и мы можем позволить себе чашку напитка. А если давление скачет или часто превышает норму? В этом случае следует вообще отказаться от потребления этого бодрящего питья.

Вымывание кальция из организма, что крайне нежелательно при беременности. Ведь для нормального развития костной системы ребенка необходимо большое количество кальция. В противном случае возможны нарушения и патологии развития плода.

Аллергия. Этот напиток является сильнейшим аллергеном, так что будущая мама серьезно рискует как своим здоровьем, так и здоровьем малыша.

Какао может вызвать повышение тонуса матки, что нередко приводит к прерыванию беременности.

Многие интересуются – можно ли пить какао Несквик при беременности? Ведь реклама нас убеждает, что это очень полезный витаминизированный напиток. К тому же очень простой в приготовлении – достаточно добавить в чашку молока ложку Несквик, и все – «супер-напиток» готов.

Однако будущим мамочкам лучше отдать предпочтение обычному свежезаваренному напитку. Так что прежде, чем пить какао при беременности, следует проконсультироваться с доктором. Если все проходит нормально и нет осложнений, то 1-2 чашки в неделю врач обязательно разрешит.

Здоровой вам беременности и легких родов!