Во время беременности хлопот наваливается еще больше, чем было: врачи и анализы, обустройство «гнезда», поиск роддома, коляски, кроватки… И на всё про всё – лишь 9 месяцев! Без валерианы тут не обойтись! А можно ли принимать это средство от стресса, спросить у врача забываешь — ведь при беременности всего и не упомнишь! «Зачем спрашивать – это же просто валерианка!» — скажет многоопытная соседка, но в ожидании малыша «лучше перестраховаться, чем недостраховаться».
Знакомая всем своим ароматом валериана является лекарственным препаратом, у которого есть и инструкция, и конкретные показания к применению:
1. перевозбужденное состояние;
2. плохой сон из-за сильных переживаний;
3. легкие функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, другими словами – «медвежья болезнь», когда, например, у студента перед экзаменом от волнения вдруг начинается диарея!
При беременности возможны все перечисленные ситуации, поэтому врачи часто назначают валериану.
Траву не рекомендуют принимать в двух ситуациях:
— при аллергии на компоненты препарата;
— в первом триместре беременности, потому что ученые еще не провели исследований, которые подтверждали бы безопасность этой травы для ребенка.
Строго следуйте дозировке, назначенной врачом, иначе могут возникнуть такие симптомы, как:
— заторможенность будущей мамы;
— вялость ребенка, которое выявляет кардиотокограмма (КТГ).
Существует три варианта, как можно принимать это успокаивающее средство:
1. самый простой – рассасывать в таблетках, покрытых сладкой желтой оболочкой;
2. накапать капли в водичку и выпить. Многим помогает успокоиться уже сам процесс капания настойки.
Внимание! Настойка валерианы выпускается на спирту, который при беременности противопоказан. Но в нескольких каплях настойки содержится такое микроскопическое содержание спирта, что оно не идет ни в какое сравнение с тем, как может навредить излишнее перевозбуждение мамы малышу.
3. для любительниц готовить есть вариант сделать настой или отвар из засушенных корневищ растения.
От названия этого растительного средства уже становится спокойнее, потому что с детства мы знаем понаслышке ото всех окружающих – «валериана поможет успокоиться». И как только мы глотаем таблетку или пьем капли, тут же становится легче! А ведь действующее вещество еще даже не успело попасть в желудок! Но самое любопытное — доказанный успокоительный эффект наступает лишь спустя 2 недели приема.
1. Высыпаться. Декрет для этого и дают, чтобы будущая мама отоспалась в свое удовольствие и компенсировала недосып в первые месяцы или годы после рождения малыша (кому как повезет!).
2. Гулять на свежем воздухе.
3. Слушать Моцарта или Брамса.
4. Заняться йогой для будущих мам.
5. Посмотреть комедию, в конце концов!
Берегите нервы!
🏠 » Статьи о беременности » Все о беременности и родах »
Автор:Александра Анохина Анохина Александра Александровна - акушерка родильного отделения Родильного Дома № 1 Санкт-Петербург. Среднее профессиональное образование Акушерское дело Акушерка, 4 Ленинградское медицинское училище Диплом РТ 202862 27.02.1992. Повышение квалификации Акушерское дело Акушерка СПб ГБПОУ "Акушерский колледж" удостоверение 180000568746 15.11.2017.
Статью дополнил (а): ⏱17 мая, 2019
Александра Анохина
23.10.2017
Александра Анохина
07.06.2017
4
Александра Анохина
22.09.2017
0
Александра Анохина
30.07.2017
408
Рубрики блога
Календарь беременности по неделям
Лучшие записи раздела
0