Шиповник при беременности

Для будущей мамочки тема здорового питания становится одной из самых важных и значимых. После того как тест на беременность показал две заветные полоски, женщина начинает с особенным вниманием относиться к принимаемой пище, а также лекарственным препаратам в случае заболевания. Только все натуральное! Среди природных даров, обладающих целым комплексом витаминов, минералов и органических кислот является шиповник. При беременности эта красная целебная ягода отлично пополняет «запасы» организма питательными веществами.

В нашей сегодняшней теме мы раскроем «секреты» полезности шиповника для будущих мам, а также изучим, как правильно приготовить этот волшебный напиток. В каких случаях шиповник во время беременности противопоказан? Несомненно, мы все подробно рассмотрим.

Полезные свойства шиповника

Итак, что содержат ягоды этого лекарственного растения? Целый «букет» витаминов (А, В, С, Е, К, Р), кальций, магний, железо, медь, калий, фосфор, марганец, цинк, кремний, дубильные вещества, органические кислоты, пектины. Такое природное «богатство в период вынашивания ребенка существенно повышает иммунитет организма и придает сил бороться с простудными заболеваниями.

Обычно созревание плодов происходит осенью, что очень актуально в «разгар» сезонных простуд. Именно в это время следует пополнять домашние запасы этой кисловато-терпкой ягоды – и никакие зимние ОРВИ и ОРЗ вам не страшны!

Можно ли шиповник при беременности?

Несомненно, для будущей мамы польза от этого народного средства является просто неоценимой. Да хотя бы чай из плодов шиповника – его «кислинка» прямо таки спасает от проявлений раннего токсикоза. В сочетании с медом этот божественный напиток – отличное средство для профилактики и лечения вирусных простудных заболеваний.

Итак, какая польза шиповника при беременности? Это средство:

• Укрепляет организм и выстраивает «защитную» стену против инфекций и вирусов
• Стимулирует деятельность эндокринной системы
• Снижает влияние аллергенов
• Повышает эластичность кровеносных сосудов
• Оказывает положительное воздействие на состояние печени
• Понижает уровень холестерина

Как правильно заваривать шиповник?

Итак, наша задача – извлечь как можно больше пользы из этих целебных ягод. Для этого берем мясорубку и пропускаем через нее плоды шиповника, а затем заливаем полученную смесь кипятком. Рассчитываем пропорции: на 0,5 литра воды – примерно 5-6 столовых ложек ягод (сухих или свежих). Спустя несколько часов готов замечательный настой шиповника. При беременности полезно ежедневно принимать чашку такого питья, чтобы восстановить витаминный «баланс».

Важный момент – в измельченных плодах могут присутствовать ворсинки, которые способны вызывать зуд. Поэтому перед употреблением процеживаем настой через несколько слоев марли.

Отвар шиповника для беременной женщины следует готовить на протяжении часа, постепенно добавляя в емкость воду. После этого напиток можно отставить на 5-6 часов, а затем процедить и принимать. Однако «налегать» на целебный напиток не рекомендуется – 3 чашки в день будет вполне достаточно.

В качестве дополнения можно сочетать шиповник с ягодами черной смородины, брусники, рябины. Такая витаминная «бомба» придаст организму будущей мамочки новых сил, а также пополнит витаминные закрома. Кроме того, напиток поможет и в послеродовый период, поскольку обладает свойством останавливать кровотечение.

Шиповник при беременности: противопоказания

Несмотря на исключительную полезность плодов, принимать отвар не рекомендуется при:

• заболеваниях почек и мочевыводящей системы
• склонности к тромбофлебитам
• нарушении кровотока
• повышенной кислотности желудка
• нарушениях функций кишечника (запор, перитонит)
• повышенном (или пониженном) артериальном давлении

При отсутствии противопоказаний чай с шиповником при беременности исключительно благотворно влияет на организм будущей мамы. Главное — после питья не забывать прополаскивать ротовую полость водой, поскольку плоды содержат кислоты, способные повредить зубную эмаль.

Что говорят «опытные» мамочки»? Отзывы о шиповнике в целом положительные. Напиток отлично помогает от отеков, а также обладает приятным терпким ароматом.

Как бы там ни было, употребление этих лекарственных плодов возможно только с разрешения врача. Здоровья вам и легкой беременности!