Психология: книги о подготовке к родам и материнству

Ведь подготовка к родам и предстоящему материнству происходит не только на физическом уровне, но и на психологическом. Как справиться с массой новых ощущений? Для этого существует специальная литература, с помощью которой можно получить ответы на многие волнующие вопросы.

«Беременность, роды, материнство» (2012 г), автор Екатерина Бурмистрова. В этой книге собраны практические инструкции для будущей мамы, а также для других членов семьи. Опытный психолог и мать десятерых детей, автор дает рекомендации о психологических особенностях периода беременности. Как принять в семью нового человека? Прочтите это издание, и многое сложное станет понятным и простым. К тому же, оформление книги очень удобно – в ней есть пустые страницы, где будущая мамочка может периодически делать нужные заметки. Приятное дополнение – кармашек для фотографий (можно положить, например, первый УЗИ — снимок малыша).

«Антистресс для будущих родителей» (издание 2012 г). Автор книги Наталья Проценко поможет женщине правильно подготовиться к родам. Особое внимание автор уделила психологическим аспектам этого процесса. В книге описано, как меняется мировоззрение и поведение молодой мамы во время подготовки к родам и после рождения малыша. Автор поможет разобраться в понятии «психология родов», расскажет о тонкостях партнерских родов, а также даст советы, как избежать послеродовой депрессии. Книга содержит полезную информацию о том, как строить внутрисемейные отношения после появления на свет малыша.

«Девять счастливых месяцев», 2010 г, автор известный психоаналитик Юлия Бердникова. Кроме ответов на практические вопросы о вынашивании и рождении здорового ребенка, автор дает советы о правильном формировании отношений между мамой и малышом. Книга содержит разделы, посвященные психическому развитию ребенка на отрезке «зачатие – первые 3 года после рождения», рассматривает влияние акта рождения на духовное развитие нового человека. Нужно ли общаться с еще нерожденным ребенком и как это делать? Как избавиться от страха не справиться с материнством? В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы, а также на многие другие, не менее важные.

«Беременность», авторы Г.Г. Филлипов, Е.Ю. Печников, Е.И. Захарова. Это издание может стать настольным пособием для будущей мамы, составленное ведущими специалистами в области психологии. Обретет ли тело после беременности свои прежние формы? Как узнать, правильно ли развивается малыш? Какие изменения в отношениях ожидают новоиспеченных родителей? Каждая женщина найдет нужный ответ на страницах этой книги.

«В ожидании ребенка» (2011 г), авторы Дж. Сандин и С. Мердок. Часто беременная испытывает настоящий страх перед родами, поскольку не может самостоятельно контролировать этот процесс. Если вы откроете эту книгу, то найдете специальную программу преодоления родовой боли. Автор издания, известный австралийский специалист по родам, расскажет об уникальных приемах, которые помогут снять боль, а также оказать психологическую помощь «рожающим» парам.

«Тайная жизнь ребенка до рождения», автор Томас Верни. Остается ли у родившегося ребенка память о своей внутриутробной жизни? Часто встречаются дети, которые сохраняют смутные воспоминания об этом периоде жизни. Это могут быть как положительные, так и отрицательные эмоции, которые испытывал малыш еще до своего рождения. Некоторые психологи утверждают, что все происходящее с нерожденным ребенком влияет на его будущую судьбу. Прочитав эту книгу, вы сможете разобраться в этом непростом, но интересном вопросе.

Итак, краткий обзор книг о подготовке к родам и материнству поможет будущим родителям разобраться во многих психологических аспектах этих природных процессов. Следуйте советам известных психологов — и все будет хорошо!