Ингаляции при беременности

Ингаляции при беременности, помогающие от кашля

Кашель и насморк — верные спутники простудных заболеваний. Но беременной женщине нельзя злоупотреблять ни сосудосуживающими средствами от заложенности носа, ни, скажем, кодеиносодержащими препаратами от кашля. Как же облегчить выздоровление от простуды будущей маме? На помощь придут ингаляции — эффективное, безопасное и приятное средство борьбы с симптомами ОРВИ, которое облегчит страдания не только вам, но и ребенку. Ведь ему не придется испытывать кислородного голодания из-за маминого насморка или трястись из-за ее приступов кашля. Особенно эффективны ингаляционные процедуры на ранних этапах заболевания.

Первым делом определите характер своего кашля, поскольку сухой и влажный кашель требуют разного подхода. Например, при сухом кашля в ингалятор лучше всего загружать ромашка или шалфей, а также подорожник, чабрец или зверобой, тогда как влажный кашель можно облегчить, вдыхая пары багульника, эвкалипта и листьев брусники. При обоих видах кашля, особенно при начинающемся ларингите или фарингите, помогают ингаляции с минеральной водой или физраствором. К слову, минералку можно заменить раствором соды.

При бронхитном кашле, который мучает не первый день, помогает проверенное десятилетиями бабушкино средство — подышать над вареной картошкой, накрывшись полотенцем. Некоторым помогают ингаляции с медовой водой.

Ингаляции при беременности, помогающие от насморка

Многие мамы во время эпидемий гриппа вешают своим детям на шею веревочки с привязанными к ним пластиковыми контейнерами из киндер-сюпризов, в которые помещают чеснок. Перманентно вдыхая пары чеснока, ребенок защищает себя от вирусов простуды. Также полезным считается нюхать мелко нарезанный лук и чеснок в качестве своеобразной ингаляции при беременности. Беременным от насморка можно вдыхать пары бальзама «Звездочка» и делать ингаляции с различными эфирными маслами.

К числу противопоказаний к паровым ингаляциям во время беременности и не только относится повышение температуры тела. В этом случае следует дышать той же звездочкой или делать ингаляции физраствором комнатной температуры через небулайзер, который можно приобрести сегодня в любой аптеке. И не забывайте правильно дышать: при насморке, даже если нос заложен, надо пытаться делать вдох носом, а при кашле дышим ртом.

Разумеется, после проведения ингаляционных процедуры не нужно сразу выходить на улицу (особенно в зимний период), строго не рекомендуется курить и напрягать голосовые связки (если вы дышали ртом). Лучше всего, сделав ингаляции при беременности, часок-другой полежать на диване.