Изжога при беременности: причины и способы устранения

Из-за чего может возникнуть изжога при беременности

Изжога чаще всего возникает на поздних сроках беременности. Примерно треть беременных сталкивается с этой проблемой, независимо от того, была ли у них изжога раньше. Специалисты считают, что главной причиной изжоги во время беременности являются изменения в гормональном фоне. Прогестерон расслабляет мышцу, разделяющую желудок и пищевод, и пища, которая уже начала перевариваться в желудке при помощи кислоты, попадает назад в пищевод.

Ситуацию усугубляет матка беременной. Увеличиваясь в размерах, она теснит желудок, и обычная порция даже не провоцирующей изжогу еды может оказать на беременную действие как соус чили. Причем изжога при беременности зачастую мучает женщин даже ночью.  Хорошая новость заключается в том, что изжога при беременности безопасная для плода и лечится самыми разными способами. А если ни одно средство от изжоги вам толком не помогает, просто потерпите — перед родами она станет едва заметной (так как живот опустится вместе с желудком), а буквально как только малыш появится на свет, пройдет вовсе.

Изжога при беременности: как ее успокоить

Помимо целого арсенала дорогих лекарственных средств от изжоги, которые продаются сегодня в аптеках, существует множество способов успокоить изжогу в домашних условиях. Вот несколько из них:

• старайтесь кушать маленькими порциями, причем последний прием пищи должен быть часа за три перед сном, чтобы к ночи все съеденное успело перевариться;
• если изжога мучает вас перманентно, в течение дня можно по глотку пить молоко или сливки, но не усердствуйте: большое количество молока повысит кислотность в желудке, и изжоги станет больше;
• обволакивающими свойствами при повышенной кислотности желудка обладают различные кисели или картофельный сок (опять-таки в терапевтических дозах);
• самым радикальным из безопасных средств от изжоги являет раствор соды, принятый внутрь; впрочем, «содовую» можно заменить соленой минералкой.